Erste Sitzung

In der ersten Sitzung darfst du alles ansprechen, was dich bewegt. Gemeinsam legen wir fest, mit welchem Thema wir starten.

Ab der zweiten Sitzung

Wir reflektieren die sitzungsfreie Zeit: Was konntest du bereits umsetzen? Wo gab es Schwierigkeiten? Was lief gut? Gibt es Fragen?

Falls Aufgaben vereinbart wurden, besprechen wir diese und arbeiten mit den Ergebnissen, um entsprechende Strategien abzuleiten. Diese Aufgaben helfen dir, zwischen den Sitzungen Fortschritte zu erzielen und geben dir die nötige Ruhe, dich darauf zu konzentrieren. Dies spart zudem Geld, da weniger Sitzungen benötigt werden.

Flexibilität bei Krisen

Es wird immer das bearbeitet, was dich am meisten bewegt. Sollten Krisen oder akute Probleme auftreten, werden diese sofort angegangen.

Das ist sehr unterschiedlich und abhängig vom Thema, dem gewünschten Zielzustand und der Erledigung der Aufgaben zwischen den Sitzungen.

Bei manchen Themen reicht neben dem Erstgespräch eine Sitzung, manchmal sind es 4-5 Sitzungen. Gerade Unternehmer finden eine mehrmonatige Begleitung sehr schön. Hier können private und geschäftliche Themen bearbeitet werden. Viele genießen einfach die vertrauensvollen Gespräche mit mir. Endlich jemanden an seiner Seite wissen, dem Mann alles mitteilen darf.

Wir kommunizieren über zoom. Ich bin in dieser Zeit allein im Büro, du solltest ebenfalls ruhig und ungestört zoomen können. Du wirst bereits beim Kennenlern Gespräch für dich entscheiden, ob du mir vertraust oder nicht. Im weiteren Coachingverlauf hat noch niemand darüber nachgedacht, was er wie erzählt.  du darfst alles an- und aussprechen und auch so wie du es möchtest, du darfst deine Gefühle beim Namen nennen, denn was ich höre bleibt bei mir, ich unterliege der Schweigepflicht.

Das macht mich auch besonders, ich bin eine Frau, die die Sprache der Männer sehr wohl spricht.

Je nach Paket gibt es die Möglichkeiten mich per Mail, telefonisch, whatsapp, signal, telegram zu erreichen. Die Teilnahme an den Live-Calls empfehle ich sehr.

Geschäftsleute, Selbständige können es direkt als Geschäftskosten von der Steuer absetzen. Angestellte bei der Einkommenssteuer.

Was kostet es, das Problem nicht zu lösen?

Eine durch Coaching harmonisierte Scheidung, kostet um ein Vielfaches weniger.

Psychische Belastungen reduzieren die Lebensqualität dramatisch, wie hoch darf der Preis dafür sein.

Neue Ideen, neue Lebenskraft bringt Umsatz

Sitzungsdetails

Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten (entspricht 2 Unterrichtseinheiten) und findet online statt. Zwischen den Sitzungen sollten je nach Hausaufgabe 1-3 Stunden eingeplant werden.

Wer die Hausaufgabe nicht erledigen kann oder will, hat die Möglichkeit, diese gemeinsam während der Sitzung zu bearbeiten.

Dauer und Anzahl der Sitzungen

- Berufliche Findungsthemen: 2-3 Termine (viel Reflektionsarbeit)
- Beziehungsthemen: 4-8 Termine
- Missbrauch, Depression: Mehrere Monate, Sitzungen ca. alle 14 Tage, je nach Situation
- Akute Depression: 2-3 Termine pro Woche zu Beginn

Flexible Terminvereinbarung

Sitzungen werden individuell vereinbart, je nach Bedarf und Anlass.

Wer hat Bedarf?

Bedarf hat jeder, der in einem bestimmten Lebensbereich in einer Sackgasse steckt, keine Antworten auf seine Fragen findet oder spürt, dass etwas nicht mehr in Ordnung ist, aber nicht genau erkennt, was es ist. Wenn das Problem im Unterbewusstsein liegt, muss es professionell ins Bewusstsein geholt werden, um erkannt, bearbeitet und gelöst zu werden.

Typische Lebensphasen

Typische Lebensphasen, in denen Coaching hilfreich sein kann, sind:
- Scheidung
- Feststecken im Beruf
- Eine Ehe, die mehr einer Bruder-Schwester-WG gleicht
- Allgemeine Unzufriedenheit, obwohl das Leben weitestgehend in Ordnung ist

Bedarf anerkennen

Es ist wichtig, den Bedarf anzuerkennen, ohne sich dabei schwach zu fühlen. Coaching hilft, Klarheit zu gewinnen und Lösungen zu finden, um ein erfüllteres Leben zu führen.