Eine Beziehung bzw. Partnerschaft bedeutet im engeren Sinne, eine Selbstverpflichtung füreinander einzugehen. Sie entsteht dort, wo Du Dir mit einem anderem Menschen möglichst auf gleicher Augenhöhe begegnest. Deine Partnerschaft sollte wünschenswerterweise auf dauerhaften Bestand angelegt sein. Natürlich gehst Du mit Deinem Partner auch eine sexuelle Beziehung ein.

Drei wichtige Phasen einer Partnerschaft

Jede Partnerschaft startet mit dem Wunsch den für sich richtigen Partner zu finden und zu binden. Ist Dir das schon (mehrfach) gelungen, kennst Du sehr gut die ganzen positiven Gefühle, die sich vom ersten Kennenlernen bis zum Beginn der Beziehung einstellen. Ein Cocktail an Glückshormonen überflutet Euch. Vom Flirten geht es rasch zu regelmäßigen Treffen und vielleicht sprecht Ihr schnell über gemeinsame Pläne, wie das Zusammenziehen. Eure Beziehung verfestigt sich.

Blind vor Liebe

Manchmal bist Du sprichwörtlich ‚blind vor Liebe‘ und berauscht vom Glück. Du siehst oft nur die guten Seiten und Aspekte des neuen Partners, um eine gute Passung herauszuarbeiten. Das ist auch dem geschuldet, wie unser Gehirn funktioniert und wie Du tickst. Wir brauchen das Kohärenzgefühl, was nichts anderes als das Gefühl von Stimmigkeit bedeutet. Gemachte Erfahrungen und Sozialisierungen verleiten uns dazu, dass wir in bestimmte Schemata und Handlungsweisen verfallen. Und, natürlich idealisieren wir alle die optimale Beziehung mit unseren Wunschpartner, um ihm in allen drei Phasen der Partnerschaft mit unseren Erwartungen zusammenzubringen. Jedem gelingt das mal mehr oder mal weniger gut. Manchmal passt es beim ersten Mal oder doch erst auf den zweiten Blick. Wenn Du Glück hast und alles richtig machst, ist es der oder die eine für den Rest Deines Lebens.

Aus Erfahrungen lernen

Für alle anderen Fälle kannst Du aus Deinen vergangenen Beziehungen und Partnerschaften mit mir gemeinsam Erkenntnisse gewinnen. Denn, die gemachten Erfahrungen können wir im Coaching analysieren und auswerten. Daraus ergeben sich neue Chancen und Ansätze für Deine Partnersuche und Deine zukünftigen Partnerschaften. Eine Partnerschaft gliedert sich in der Regel in 3 wichtige Phasen/ Ebenen:

  1. einen Partner finden bzw. die Partnersuche
  2. die Partnerschaft führen
  3. das Ende der Partnerschaft mit Trennung